At have et godt fysisk helbred og et godt mentalt helbred er to forskellige ting, men begge dele er lige vigtige. Dit fysiske helbred afhænger generelt af to overordnede ting: en fornuftig mængde aktiv bevægelse og en afbalanceret, velovervejet kost. Et godt mentalt helbred kræver derimod, at din krop, dit sind og din sjæl er […]

Kunne du godt tænke dig at arbejde med børn med særlige behov? Eller måske gør du det allerede og vil bare gerne vide mere om emnet? I så fald er denne artikel skrevet til dig. Børn med særlige behov bør have ret til den samme grad af omsorg og støtte samt de samme læringsmuligheder som […]

“At have et handicap” er et begreb, der ofte er blevet misforstået og fremstillet på en misvisende måde. Definitionen på et fysisk handicap er en langvarig nedsættelse af en persons fysiske funktionsevne, mobilitet, finmotorik eller udholdenhed. Fysiske handicap omfatter funktionsnedsættelser, der begrænser den handicappede person i hverdagen fx luftvejssygdomme, blindhed, epilepsi og søvnforstyrrelser. Desværre er […]

Et liv i kørestol kan være forbundet med nogle ganske særlige helbredsmæssige udfordringer. Man sidder meget ned, og hvis man kører i manuel kørestol, udsætter man ofte også sin krop for en meget ensidig belastning.  Vi vil her gerne give dig en række nyttige tips til, hvordan du som kørestolsbruger kan gøre noget godt for […]

Forestil dig, at du er taget hjemmefra og er på vej mod et bestemmelsessted, der ligger mere end 30 km væk. Du aner ikke, hvordan du skal komme fra A til B, og du har ikke planlagt ruten, eller hvilket transportmiddel, du skal benytte for at nå frem. Okay, løsningen på disse bekymringer ligger måske lige […]

Et fysisk handicap anses ofte som en hindring i forhold til at deltage i en række daglige gøremål, ikke mindst fritids- og idrætsaktiviteter. Efterhånden som samfundet bliver bedre til at imødekomme behovene hos mennesker med handicap, er det snarere blevet reglen end undtagelsen, at der findes tilpasninger og kompenserende foranstaltninger, som gør det muligt for handicappede at […]

En rygmarvsskade kan medføre mistet eller nedsat kontrol over forskellige dele af kroppen. Da vores vejrtrækningsfunktion styres af muskelaktivitet, kan du således også opleve vejrtrækningsbesvær. Hvis du ikke kan trække vejret helt ind og puste helt ud og ikke er i stand til at hoste, er der risiko for, at du kan udvikle infektioner i […]

Det er helt forkert at antage, at en kørestolsbruger har vanskeligere ved at afhjælpe inkontinens end en person, der ikke sidder i kørestol.  Og det er lige så forkert at anbefale, at en kørestolsbruger bare afhjælper sin situation ved at bruge ble eller andre former for inkontinensprodukter. Sidstnævnte er desværre noget, jeg ofte har oplevet i […]